O meu primeiro tijolo foi colocado nessa quarta-feira......pois fiz uma semana de reeducação ondei fiz corretamente com muito esforço e alegria!!!! Emagrei um kilo e perdi quase 1 cm da cintura e do quadril!!! Fiquei muito satisfeita, pois não me enganei nem um dia fiz tudo corretamente!!!! E graças a Deus estou muito disposta para continuar!!! Quero alcançar meus objetivos de forma consciente.....sei que se comer tudo o que quero não vou nunca alcançar o meu sonho!!!

Estou muito satisfeita mesmo vcs não sabem como é bom vencer uma semana inteirinha.....fazendo janta para marido e filho e comendo uma bela macarronada no domingo!!!

Sigo a reeducação e conto pontos.....muitas já sabem disso.....falei que iria ficar na média de 352 pontos que gira em torno de 1200 calorias por dia!!!! Disse que era meu primeiro tijolo, pois estou construindo minha nova morada que será um belo castelo......com paredes durinhas e bem pintadinhas, ou seja, com um belo acabamento....rsrsrsrsrs estou doidinha pra colocar minha fotos de antes e depois .....mas isso só vai acontecer em dezembro!!!! Pois estou querendo perder um quilo por semana....se for feito tudo direitinho essa é a média!!!!!

Estou em pleno espírito empreendedor Construir uma nova imagem!!!!

Ah....vou postar agora todas as quintas ou quarta pq me peso na quarta!!! Estou estudando para um concurso e preciso me dadicar!!! Mas as visitinhas serão diárias....só não sei se vou comentar tá!!! mas podem comentar a vontade !!! Beijocas para todas e até quarta ou quinta com menos um quilo se DEUS quizer......mas ele quer pq EU quero!!! E isso só depende de nós né!!!

 PS: esse mês QUASE engravidei.........só não aconteceu graças a minha gineco!!!! O meu ciclo está todo doido e não tomo remédio, fui fazer o meu tão sonhado rsrsrsr exame papanicolau.....e ela me informa que estava ovulando.....detalhe minha visita tinha ido embora dia 24 /09.....não estava nem sonhando com isso ....e já estava com muitos pensamentos estranhos  para a noite......se não tivesse ido ao médico e ela não tivesse avisado......já estaria aqui com mais um filhote.......se bem que não era má idéia!!!! Só não gosto pois estou acima do peso e pq não estou estabilizada finaceiramente!!!! Mas dqui uns dois anos esse blog vai mudar o seu objetivo rsrsrsrsrs, mas o público será o mesmo!!!!  Beijos!!!

 Escrito por Rachel às 12h29
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Esses dias estava quase enlouquecendo.....na verdade ainda estou!!!! Não quero mais a minha balança!!!!me peso em um dia dá 77 depois de 2 dias peso denovo e dá 79  Não vou mais me pesar........gente e olha que estou segurando minha boca meeeesmo!!! Ontem comi o total de 1200 calorias.....uma vitória!!! Vou seguir os conselhos de vcs e vou me pesar denovo só na semana que vem e nem quero mais ohar para aquela bostica de balança....vou me pesar em uma farmácia que sempre me peso.....pena que o homem de lá é um chato!!! Mas vamos firme.....gente hj eu vi uma menina que era bem gordinha....ela tá uma grila!!! Fiquei besta e até com uma pontinha de inveja......rsrsrs mas não inveja dela por isso, mas inveja da força de vontade dela.....mesmo sem saber qual foi o método que ela usou para ficar tão magrinha!!!! MAs já achei a minha veia pra reeducação, vou dar um exemplo....segunda fui no shopping pagar a C&A e depois fui lanchar com o Ronaldo e o inédito aconteceu.....não comi no McDonalds.........comi no Marieta!!!!! Ainda mais que nem foi sanduba natural e sim salada!!! Tudo bem que foi aquela de salpicão que tem maionese, batata-palha. lálálálá, mas foi vitória pois AMO.....ops!!! AMAVA o Mc......Não quero mais comer lá.....tudo isso por causa daquele filme documentário que falava dos lanches do Mc......isso pq nem vi o filme, mas vou ver assim que for para as locadoras!!!!

Meninas agora vou estar bem presente no meu blog tá??? E no de vcs tb!!! E vou comentar sempre!!!! BJOCAS!!!!

Ah.....estou fazendo caminhada!!!! Parei de ir na academia, tenho problemas no joelho e ele estava doendo muito !!! Optei por fazer caminhada!!!!

 Escrito por Rachel às 10h16
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OI Gennnte!!!como estão todas??? Semana começando e tudo indo muito bem!!! Espero que sejam para todas vcs tb!!! A minha preocupação e atenção especial para a minha alimentação continua indo beleza!!! Depois de muito tempo consegui me controlar no fim de semana.....e na chácara!!! Isso é muito bommm!!!

E não deixei de comer carangueijo!!! Amo, amo, amo!!! Só faltou a praia que a aqui no DF, aff só o calor, seco!!!

MAs está melhorando até deu uma chuvazinha bááásica!!!

Estou escrevendo para vcs e comendo um pirulito!!! Sabe aqueles coloridinhos, de festa.....é antigo pra caramba!!! Era para o meu filhote, mas ele está dodói e não vai poder comer, está com estomatite e a sua gengiva está toda inchada!!! Tadinho está sem comer nada muito sólido!!! Está comendo só miojo e toddy!!!!

Os miojos que estou fazendo é uma verdadeira sopa, coloco todo o tipo de verdura pra ver se dá mais sustância para o meu lindo!!!!

AH!!! Gente tenho uma balança, ganhei do meu amor!!! Essa semana fiz tudo direitinho em relação a reeducação, a minha balança todo dia muda meu peso!!! Estou quase arremessando ela longe!!! Vou ver se compro uma digital!!! Quem sabe um dia quando sobrar grana para isso!!!!

BJOS pra todas!!!!

 Escrito por Rachel às 13h28
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